Spotkanie w Ustrzykach Dolnych

24 lutego część naszego zespołu Szkoły Rodzenia miała przyjemność gościć w Ustrzykach Dolnych na spotkaniu zorganizowanym przez Bieszczadzką Radę Kobiet. Tematem spotkania było przygotowanie do porodu oraz samobadanie piersi.

Położna Oddziałowa naszego Oddziału Ginekologiczno-Położniczego, Pani Ewa Buczko, omówiła plan porodu i jego realizację.

Plan porodu jest ważnym dokumentem, który jest częścią standardu organizacyjnego opieki okołoporodowej. Każda kobieta przygotowując plan porodu wyraża w nim oczekiwania dotyczące przebiegu narodzin swojego dziecka.

Położna z Oddziału Neonatologicznego, Pani Elżbieta Michalska, przybliżyła uczestniczkom spotkania zasady przebywania dziecka na oddziale, opowiedziała o Szkole Rodzica, dokumentacji dziecka, badaniach przesiewowych, które są wykonywane w czasie pobytu. Zaprezentowała również pozycjonery, stokrotki, które są formą „gniazdka” dla dzieci przedwcześnie urodzonych, a także otulacze, z których korzystamy w naszym oddziale poprawiając komfort zwłaszcza u dzieci z problemami zdrowotnymi.

Fizjoterapeutka, Pani Joanna Jasek-Łanocha, która zajmuje się rehabilitacją okołoporodową pokazała jakie ćwiczenia możemy wykonywać w ciąży (oddechowe, otwierające klatkę piersiową, rozluźniające, wzmacniające mięśnie, ćwiczenia mięśni Kegla) oraz jak poprawnie wykonać masaż krocza, który warto wprowadzić do codziennej rutyny od 37 tygodnia ciąży. Opowiedziała również o mobilizacji blizny po cesarskim cięciu oraz zaprezentowała ćwiczenia przeciwzakrzepowe, których stosowanie zalecane jest w połogu.

Psycholog, Pani Joanna Tomaszewska, opowiedziała o tym, jak możemy oswoić i zmniejszyć lęk przed porodem. Przybliżyła uczestniczkom obszary, na które mamy wpływ i przy których warto się zatrzymać, jeśli towarzyszą nam obawy.

Miałyśmy również okazję wymienić się opowieściami porodowymi (historiami naszych narodzin, ale też innych porodów), które słyszałyśmy od naszych mam, sióstr, przyjaciółek i innych kobiet.

Pod koniec spotkania Pani Ewa Buczko podkreśliła jak ważne jest regularne samobadanie piersi. Była również część praktyczna – każda z kobiet mogła poćwiczyć z pomocą specjalnych modeli do nauki samobadania piersi.